Moikka!
Edellisestä blogitekstistä on kulunut paljon aikaa. Kirjoittaminen vain jäi unholaan. Tässä kuukausien aikana on ehtinyt tapahtua paljon asioita.
Kesällä olin paikallisen terveyaseman vastaanotossa töissä, joka oli mielestäni vähän stressaava työ. Sen jälkeen hoidin entistä keskoslasta pari kertaa viikossa ja nyt olen päätynyt erityislapsen avustajaksi ryhmikseen. Pidän nykyisestä työstäni paljon, erityislapsi on ihana ja muutkin lapset ovat ihania kun on päässyt tutustumaan.
Olen tutustunut paremmin ihmisiin Porissa ja hyvä ystäväni pyysi minua tulevan lapsensa kummiksi! Olen todella ilahtunut, sillä olen toivonut kauan kummilasta. Syksy oli jotenkin todella kiireistä ja väsynyttä aikaa, joten muiden ystävien näkeminen rajoittui aika paljon. Pitää tsempata tässäkin asiassa, ystävien tapaaminen tekee hyvää.
Pääsin myös kouluun! Jippiii! Pääsin siis Sataeduun opiskelemaan lapset ja nuoret-koulutusohjelman, joka on siis lisäys lähihoitaja-opintoihini. Edellinen koulutusohjelmani on vammaistyö. En malta odottaa, että koulu alkaa ja pääsee töihin taas.
Olen odottanut kauan, että saisin tehdä tehtäviä. Hullua, eikö? Kyllä se työelämä alkaa kyllästyttää parin vuoden jälkeen.
Terveellisiä elämäntapoja en ole edelleenkään saavuttanut, paino on sahannut edestakaisin kokoajan. Mutta kaikkihan tietävät, että takapakkeja tulee. Olen kuitenkin aina aloittanut uudelleen yrityksen ja vielä joku päivä onnistun.
Tilasin nyt Unelma Itsestä-työkirjan, jonka toivon auttavan henkiseen puoleeni ja sitä kautta pääsisin nauttimaan itsestäni ja kehostani ja vihdoin saamaan niitä kilojakin pois sekä voimaan hyvin. Olisin halunnut osallistua Unelma Itsestä-valmennukseen, mutta tiedän tällä hetkellä sen olevan liikaa, sillä työt ja koulu vievät paljon aikaa ja jaksamista.
Odottelen, jos Ladylinelle tulisi jokin aloitustarjous ja alan käymään siellä uudestaan, yksi kaverini käy siellä nyt ja voisimme motivoida toisiamme. Ladylinesta olen tykännyt paljon, siellä on hyvät ryhmäliikunnat sekä hyvä sali.
Nyt vietämme lomaa avomiehen porukoilla Tampereella tai tällä hetkellä olen yksin täällä. Mies on työkoulutuksessa ja aloittaa työt ensi maanantaina, sitäkin odotan innolla sillä saamme sen myötä molempien elämät vähän paremmille raiteille. Ja päivärutiinit ovat hyvästä. Palaamme Poriin tämän viikon lopulla ja sitten maanantaina minulla onkin jo synttärit, sovin jo yhden hyvän ystävän kanssa menevämme syömään tai kahville silloin.
Hyvää uutta vuotta!
tiistai 29. joulukuuta 2015
maanantai 11. toukokuuta 2015
Mitat ja paino
Sitten nämä jo aikaisemmin luvatut mittaamiset.
Aamulla heti herättyäni ja käytyäni vessassa kävin vaa'alla ja sen lukema oli tämä:
77,6kg
Tämä luku tuottaa suurta tuskaa varsinkin kun se on ollut vieläkin suurempi... Mutta tästä se painon alamäki alkaa!
Muita mittoja:
Rinnan päältä
89cm
Vyötärön kapein kohta
80cm
Navan kohta
105cm
Lantio
108cm
Vasen käsi
30cm
Oikea käsi
31cm
Vasen reisi
60cm
Oikea reisi
61cm
Pohkeet
40cm
Viikon päästä sitten uudet mitat ja paino.
Aamulla heti herättyäni ja käytyäni vessassa kävin vaa'alla ja sen lukema oli tämä:
77,6kg
Tämä luku tuottaa suurta tuskaa varsinkin kun se on ollut vieläkin suurempi... Mutta tästä se painon alamäki alkaa!
Muita mittoja:
Rinnan päältä
89cm
Vyötärön kapein kohta
80cm
Navan kohta
105cm
Lantio
108cm
Vasen käsi
30cm
Oikea käsi
31cm
Vasen reisi
60cm
Oikea reisi
61cm
Pohkeet
40cm
Viikon päästä sitten uudet mitat ja paino.
Dieettailua
Tänään tämä dieetti sitten alkoi ja itse hämmästyin ruuan määrästä mitä pitää syödä! Mutta kun treenaa, täytyy syödä paljon.
Aamupalaksi ensin puuroa raejuustolla sekä mustikoilla, vitamiineja ja pähkinöitä. Sitten lähdin ystävän kanssa treenaamaan salille, vaikkakin tämä oli tälläinen tutustumiskerta. Kävin laitteet läpi 10 kg:n painoilla, käytin 3kg:n käsipainoa ja tein lopuksi intervallitreenin kuntopyörällä. Sitten olinkin aivan poikki! Onneksi oli palkkari mukana, olisin varmaan kuollut.
Sitten käväistään viereisellä kirpputorilla, löysin olohousut itselleni. Itse menin vielä hakemaan pakasterasioita halpahallista kun ystäväni lähti jo kouluun. Sitten tulin kotiin tekemään vähän ruokaa.
Nauratti kun mies pyysi, että keitän hänelle kolme perunaa kun itse punnitsin itselleni neljä perunaa. Hauskaa syödä enemmän kuin mieheni, vaikka hänelläkin olisi parantamisen varaa ruokailuissaan..
Nukuimme yhdessä päikkäreitä tänään ja kävin kaupassa ostamassa tähän ruokavalioon sopivia juttuja. Tuntuu hyvältä kun on ohjeet valmiina jääkaapin ovessa, että mitäs seuraavaksi syödään! Ja vaihtoehtoja löytyy onneksi paljon tälläiselle nirsolle.
Latasin myös sovelluksen, jonka avulla yritän juoda vettä tarpeeksi ja merkata sitä ylös. Sen nimi on Plant Nanny, ja siinä kasvatetaan valitsemaasi kasvia juomalla vettä ja merkkaamalla ne sovellukseen. Tosi kivan oloinen peli on!
Motivaatiokin on nousussa ja treenit kirjattu ylös kalenteriin. Huomenna olisi aamuaerobisen vuoro tyhjällä vatsalla.
Tänään tulikin sitten H7 sykesensori, joka toivottavasti motivoi myös. Yhdistin sen polar loopiin ja siitä näen nyt sykkeen. Hyviä treenejä siis!
Aloin myös pitämään ns. tunnelmapäiväkirjaa, eli kirjoittelen päivän mittaan tunnelmia ylös. Voin myöhemmin sitten kirjoitella tänne eri postaukseen näitä tunnelmia.
Nyt sitten vielä päivän viimeisen aterian kimppuun ja tiskaamisen jälkeen unten maille!
Aamupalaksi ensin puuroa raejuustolla sekä mustikoilla, vitamiineja ja pähkinöitä. Sitten lähdin ystävän kanssa treenaamaan salille, vaikkakin tämä oli tälläinen tutustumiskerta. Kävin laitteet läpi 10 kg:n painoilla, käytin 3kg:n käsipainoa ja tein lopuksi intervallitreenin kuntopyörällä. Sitten olinkin aivan poikki! Onneksi oli palkkari mukana, olisin varmaan kuollut.
Sitten käväistään viereisellä kirpputorilla, löysin olohousut itselleni. Itse menin vielä hakemaan pakasterasioita halpahallista kun ystäväni lähti jo kouluun. Sitten tulin kotiin tekemään vähän ruokaa.
Nauratti kun mies pyysi, että keitän hänelle kolme perunaa kun itse punnitsin itselleni neljä perunaa. Hauskaa syödä enemmän kuin mieheni, vaikka hänelläkin olisi parantamisen varaa ruokailuissaan..
Nukuimme yhdessä päikkäreitä tänään ja kävin kaupassa ostamassa tähän ruokavalioon sopivia juttuja. Tuntuu hyvältä kun on ohjeet valmiina jääkaapin ovessa, että mitäs seuraavaksi syödään! Ja vaihtoehtoja löytyy onneksi paljon tälläiselle nirsolle.
Latasin myös sovelluksen, jonka avulla yritän juoda vettä tarpeeksi ja merkata sitä ylös. Sen nimi on Plant Nanny, ja siinä kasvatetaan valitsemaasi kasvia juomalla vettä ja merkkaamalla ne sovellukseen. Tosi kivan oloinen peli on!
Motivaatiokin on nousussa ja treenit kirjattu ylös kalenteriin. Huomenna olisi aamuaerobisen vuoro tyhjällä vatsalla.
Tänään tulikin sitten H7 sykesensori, joka toivottavasti motivoi myös. Yhdistin sen polar loopiin ja siitä näen nyt sykkeen. Hyviä treenejä siis!
Aloin myös pitämään ns. tunnelmapäiväkirjaa, eli kirjoittelen päivän mittaan tunnelmia ylös. Voin myöhemmin sitten kirjoitella tänne eri postaukseen näitä tunnelmia.
Nyt sitten vielä päivän viimeisen aterian kimppuun ja tiskaamisen jälkeen unten maille!
keskiviikko 6. toukokuuta 2015
Tuparit
Vietimme siis tupareita viime viikonloppuna. Meille tuli jo perjantaina kaksi kaveriamme yöksi, joiden kanssa sitten vielä siivosimme ja leivoimme ja valmistelimme asuntoa tupareita varten. Itselläni oli niin kiire etten ollut ehtinyt vielä kunnolla meikkaamaan tai laittamaan hiuksia, kun muita vieraita alkoi saapumaan!
Tarjoiluina oli kinderpiirakkaa, kaverin tuparilahjaksi tekemää kinuskikakkua, miehen äidin tekemää kinkkupiirakkaa ja karjalanpiirakoita munavoilla. Hyvin maistuivat herkut, pakastimeen jäi vielä kinderpiirakkaa. Sieltä voi sitten sulattaa vieraille. Saimme myös mansikkaskumppaa, jonka sitten joimme kaikkien vieraiden kanssa yhdessä. Oli muuten hyvää! Tarjottavia juomiakin jäi mukavasti seuraaville kerroille.
Sitten kun kaikkien vieraiden olisi pitänyt jo tulla, hän, joka oli järjestänyt meille sisäänpääsyn baariin sekä skumppaa ja pöydän laittaa viestiä, että meidän pitää maksaa hänen ja hänen kaverinsa taksimatka tupareista baariin. Minusta oli vähän tökeröä vain ilmoittaa noin, eikä sopia asiasta aiemmin.
Hoidin asian sitten niin, että soitin toiselle henkilölle, jonka kautta pääsimme baariin ja saimme skumppaa. Ja miehen kautta saimme pöydän hyvityksenä eräästä asiasta. Eli ei haitannut sitten yhtään.
Nyt sitten olen yrittänyt päästä edes hiukan liikunnan makuun pyöräilemällä ja lenkkeilemällä, koska ensi viikolla alkaa sitten se dieetti. Perjantaina saan tietää siitä lisää, mutta jo etukäteen kauhistuttaa hiukan se ruokavalio. Mutta lipsumisia ei sallita! Ja treenit täytyy myös tehdä. Haluan saada tuloksia, sillä tuo tupariviikonloppukin sai kiloja nousemaan. Mutta stressiä asiasta en ota. Tästä se elämäntapamuutos lähtee!
Tänään olisi tarkoitus käydä etsimässä jostain ruokavaaka ja pakasterasioita, jotta saan tehtyä dieetin ruokia valmiiksi. Ja sitten myös Porissa on nyt tivoli, johon olemme menossa kavereiden kanssa.
Tarjoiluina oli kinderpiirakkaa, kaverin tuparilahjaksi tekemää kinuskikakkua, miehen äidin tekemää kinkkupiirakkaa ja karjalanpiirakoita munavoilla. Hyvin maistuivat herkut, pakastimeen jäi vielä kinderpiirakkaa. Sieltä voi sitten sulattaa vieraille. Saimme myös mansikkaskumppaa, jonka sitten joimme kaikkien vieraiden kanssa yhdessä. Oli muuten hyvää! Tarjottavia juomiakin jäi mukavasti seuraaville kerroille.
Sitten kun kaikkien vieraiden olisi pitänyt jo tulla, hän, joka oli järjestänyt meille sisäänpääsyn baariin sekä skumppaa ja pöydän laittaa viestiä, että meidän pitää maksaa hänen ja hänen kaverinsa taksimatka tupareista baariin. Minusta oli vähän tökeröä vain ilmoittaa noin, eikä sopia asiasta aiemmin.
Hoidin asian sitten niin, että soitin toiselle henkilölle, jonka kautta pääsimme baariin ja saimme skumppaa. Ja miehen kautta saimme pöydän hyvityksenä eräästä asiasta. Eli ei haitannut sitten yhtään.
Nyt sitten olen yrittänyt päästä edes hiukan liikunnan makuun pyöräilemällä ja lenkkeilemällä, koska ensi viikolla alkaa sitten se dieetti. Perjantaina saan tietää siitä lisää, mutta jo etukäteen kauhistuttaa hiukan se ruokavalio. Mutta lipsumisia ei sallita! Ja treenit täytyy myös tehdä. Haluan saada tuloksia, sillä tuo tupariviikonloppukin sai kiloja nousemaan. Mutta stressiä asiasta en ota. Tästä se elämäntapamuutos lähtee!
Tänään olisi tarkoitus käydä etsimässä jostain ruokavaaka ja pakasterasioita, jotta saan tehtyä dieetin ruokia valmiiksi. Ja sitten myös Porissa on nyt tivoli, johon olemme menossa kavereiden kanssa.
sunnuntai 26. huhtikuuta 2015
Uusi banneri sekä ulkoasu
Päätin perehtyä hiukan blogin bannerin ja ulkoasun tekoon. Täysin tyytyväinen en ole banneriin, mutta en odottanut osaavani tehdä edes noin hienoa! Blogin ulkoasu kaipaa säätöä myös, mutta kelvatkoon tämän kerran. Pitää opiskella miten tuota html-koodia käytetään ja miten muokkaan sen sellaiseksi kuin haluan.
Linnut kuvastavat muutosta, paksu lintu alussa ja lopussa odottaa hyvä kuntoinen ja laihtunut lintu.
Nyt tämä tyttö lähtee unten maille!
Linnut kuvastavat muutosta, paksu lintu alussa ja lopussa odottaa hyvä kuntoinen ja laihtunut lintu.
Nyt tämä tyttö lähtee unten maille!
Hups..
Noniin, nyt se tuli tehtyä! Nimittäin ostin nyt tuon Puls:in ''BIKINIKUNTOON - MIMMIEN OMA DIEETTIRYHMÄ''.
IIK!
Mietin kauan uskallanko ostaa tämän, että tuleeko sitten tehtyä. Mutta sitten sain tsemppikaverin, joka tulee auttamaan treenien kanssa. Eli itselle jää vain ruokapuolesta huolehtiminen, joka voi ollakin se vaikein puoli! Olen nimittäin kauhea sokerihiiri, pitäisi vain yrittää pysyä erossa kokonaan suklaasta ja herkuista.
Mutta nyt kyllä motivaatio lähti nousuun! Ehkä tämä tästä.
Plussana vielä se, että tämä alkaa vasta meidän tuparien jälkeen, jotka on herkuttomien painajaiset.. Ja sekin, että silloin kun tämä alkaa tuo avomies ei ole täällä häiritsemässä ja pystyn keskittymään vain tähän. JES! MINÄ ONNISTUN TÄSSÄ! Tästä on nousu vain ylöspäin. :)
Sitten kuulumisiin, tänään leivoin omenakaurapaistosta meidän vieraille alunperin, mutta sainkin viestin etteivät pääsekään paikalle. Kyllähän se hiukan harmitti, mutta täytyy ymmärtää kun kaverini viettää loppuraskauttaan nyt. Ehkä nähdään enemmän sitten kun pikku pallero on syntynyt! Ja jotain hyvää tässäkin oli, saatiin siivottua koko asunto vihdoin ja tiskattua! Eli ei haitannut sitten lopulta enää niinkään paljoa kun ajatteli positiivisesti asiaa. Ensi kerralla sitten. :)
Tämän hetkinen rahatilanne ei ole niin hyvällä mallilla, että voisin jatkaa Vahvempi minä-valmennusta. Pidin siitä kuitenkin, joten ehkä sitten jos se alkaa uudelleen.
IIK!
Mietin kauan uskallanko ostaa tämän, että tuleeko sitten tehtyä. Mutta sitten sain tsemppikaverin, joka tulee auttamaan treenien kanssa. Eli itselle jää vain ruokapuolesta huolehtiminen, joka voi ollakin se vaikein puoli! Olen nimittäin kauhea sokerihiiri, pitäisi vain yrittää pysyä erossa kokonaan suklaasta ja herkuista.
Mutta nyt kyllä motivaatio lähti nousuun! Ehkä tämä tästä.
Plussana vielä se, että tämä alkaa vasta meidän tuparien jälkeen, jotka on herkuttomien painajaiset.. Ja sekin, että silloin kun tämä alkaa tuo avomies ei ole täällä häiritsemässä ja pystyn keskittymään vain tähän. JES! MINÄ ONNISTUN TÄSSÄ! Tästä on nousu vain ylöspäin. :)
Sitten kuulumisiin, tänään leivoin omenakaurapaistosta meidän vieraille alunperin, mutta sainkin viestin etteivät pääsekään paikalle. Kyllähän se hiukan harmitti, mutta täytyy ymmärtää kun kaverini viettää loppuraskauttaan nyt. Ehkä nähdään enemmän sitten kun pikku pallero on syntynyt! Ja jotain hyvää tässäkin oli, saatiin siivottua koko asunto vihdoin ja tiskattua! Eli ei haitannut sitten lopulta enää niinkään paljoa kun ajatteli positiivisesti asiaa. Ensi kerralla sitten. :)
Tämän hetkinen rahatilanne ei ole niin hyvällä mallilla, että voisin jatkaa Vahvempi minä-valmennusta. Pidin siitä kuitenkin, joten ehkä sitten jos se alkaa uudelleen.
lauantai 25. huhtikuuta 2015
Kevätmasis
Ei jaksa, ei kiinnosta yhtään mikään. Herkkuja menee kokoajan ja makaan sohvalla suurimman osan ajasta. Pitäisi ottaa itseään niskasta kiinni mutta juuri nyt olo on ihan paska.
Pitäisi siivota ja käydä suihkussa ennen sovittua menoa. Mutta kun ei jaksa!
Osasyynä tähän jaksamattomuuteen voi olla se, että tajusin olleeni kohta 5 kuukautta työttömänä. Työttömänä eli maannut kotona suurimman osan ajasta. Se masentaa oikeasti, sillä minulta löytyy työkokemusta ja koulutus, eikä siltikään mistään saa töitä. Okei, olen hiukan nirsokin töiden suhteen, mutta masentuisin vielä enemmän jos joutuisin työskentelemään paikassa josta en pidä. Olen kyllä hakenut töitä ja odottanut vastauksia mutta suurimmasta osasta ei edes saa mitään vastausta takaisin. Mietin vaan että kun toitotetaan työkokemuksesta ja ammateista yms, niin miksen sitten kelpaa minnekkään?
Alan pian olemaan epätoivoinen, joten toivottavasti edes siinä koulutuspaikassa tärppäisi. Jotain uutta nyt kaipaisin tähän.
Toinen asia on että kaipaisin lemmikkiä. Joko koiraa tai kissaa koska se lemmikin omistaminen on kuitenkin niin oma juttunsa ja niistä on seuraa. Laitoinkin yhdelle kissanomistajalle viestiä, joka joutuu luopumaan kissastaan että voisin tarjota sille hyvän kodin. Se voisi tuoda vähän paremman mielen tähän ahdistukseen ja masennukseen kun saisi vähän silitellä toista.
Huomasin muuten, että sain tuon narsissin kukkimaan, vähän myöhässä kylläkin! Laitan siitä kuvan tähän ja se on ainut aikaansaannos tässä parin viikon aikana. Olen totaalisen kyllästynyt mutten jaksa korjata asioita tällä hetkellä. Tiedän, että liikunta voisi auttaa, mutta se pitäisi sitten vain aloittaa ensin. Masentaa myös se, että heti kun innostun niin makaan sitten kipeänä ja kaikki jää.
En ole tehnyt edes vahvempi minä-harjoituksia ja huomenna olisi viimeinen päivä ostaa se jatko. Se olisi erittäin hyvä, mutta en tiedä onko minulla tällä hetkellä kiinnostusta niin paljon että tekisin ne ja rahalle tulisi käyttöä. Pullsilla alkaisi myös eräs kesäkuntovalmennus, jossa saisi liikunta- ja ruokaohjeet vain 35e tämän viikonlopun ajan vielä. Mutta kun pitäisi vain tehdä se päätös mikä pitää eikä lopettaa kesken. Mutta olenko tarpeeksi vahva siihen?
Kaipaisin apuja joltain, joka kannustaisi ja olisi mukana.
Ja nyt kun mietin niin kaipaisin myös kaveria. Kaveria, jonka kanssa mennä minne vaan ja puhua mistä vaan. Pitkästä aikaa tuntuu tosi yksinäiseltä täällä Porissa.
Pitäisi siivota ja käydä suihkussa ennen sovittua menoa. Mutta kun ei jaksa!
Osasyynä tähän jaksamattomuuteen voi olla se, että tajusin olleeni kohta 5 kuukautta työttömänä. Työttömänä eli maannut kotona suurimman osan ajasta. Se masentaa oikeasti, sillä minulta löytyy työkokemusta ja koulutus, eikä siltikään mistään saa töitä. Okei, olen hiukan nirsokin töiden suhteen, mutta masentuisin vielä enemmän jos joutuisin työskentelemään paikassa josta en pidä. Olen kyllä hakenut töitä ja odottanut vastauksia mutta suurimmasta osasta ei edes saa mitään vastausta takaisin. Mietin vaan että kun toitotetaan työkokemuksesta ja ammateista yms, niin miksen sitten kelpaa minnekkään?
Alan pian olemaan epätoivoinen, joten toivottavasti edes siinä koulutuspaikassa tärppäisi. Jotain uutta nyt kaipaisin tähän.
Toinen asia on että kaipaisin lemmikkiä. Joko koiraa tai kissaa koska se lemmikin omistaminen on kuitenkin niin oma juttunsa ja niistä on seuraa. Laitoinkin yhdelle kissanomistajalle viestiä, joka joutuu luopumaan kissastaan että voisin tarjota sille hyvän kodin. Se voisi tuoda vähän paremman mielen tähän ahdistukseen ja masennukseen kun saisi vähän silitellä toista.
Huomasin muuten, että sain tuon narsissin kukkimaan, vähän myöhässä kylläkin! Laitan siitä kuvan tähän ja se on ainut aikaansaannos tässä parin viikon aikana. Olen totaalisen kyllästynyt mutten jaksa korjata asioita tällä hetkellä. Tiedän, että liikunta voisi auttaa, mutta se pitäisi sitten vain aloittaa ensin. Masentaa myös se, että heti kun innostun niin makaan sitten kipeänä ja kaikki jää.
En ole tehnyt edes vahvempi minä-harjoituksia ja huomenna olisi viimeinen päivä ostaa se jatko. Se olisi erittäin hyvä, mutta en tiedä onko minulla tällä hetkellä kiinnostusta niin paljon että tekisin ne ja rahalle tulisi käyttöä. Pullsilla alkaisi myös eräs kesäkuntovalmennus, jossa saisi liikunta- ja ruokaohjeet vain 35e tämän viikonlopun ajan vielä. Mutta kun pitäisi vain tehdä se päätös mikä pitää eikä lopettaa kesken. Mutta olenko tarpeeksi vahva siihen?
Kaipaisin apuja joltain, joka kannustaisi ja olisi mukana.
Ja nyt kun mietin niin kaipaisin myös kaveria. Kaveria, jonka kanssa mennä minne vaan ja puhua mistä vaan. Pitkästä aikaa tuntuu tosi yksinäiseltä täällä Porissa.
keskiviikko 22. huhtikuuta 2015
Vahvempi minä -haasteen aloitus
Tein bussissa ollessani ensimmäisen mielikuvaharjoitteen sekä katsoin esittelyvideot ja tutustuin muuten tuohon sivuun millä haaste on.
Ensivaikutelma on innostunut ja odotan innolla tähän paneutumista. Koen että sain heti jotenkin paremman mielen ja sellaisen tunteen että voin onnistua, vain jos haluan sitä muutosta tarpeeksi ja teen sen eteen kaikkeni. Motivaatio siis nousi ylöspäin.
Seuraavaksi aion paneutua kirjoittamaan ylös tavoitteitani ja mietiskelemään tätä tulevaa muutosta. Tässä kohtaa tämä vaikuttaa todella hyvältä idealta, mutta rahatilannetta pitää miettiä valmennuksen jatkamisen takia. Haluaisin todellakin olla mukana koko loppu ajankin, mutta työttömänä rahaa menee paljon muuhunkin. Täytyy sitten vain kiristää jostain muusta asiasta.
Mutta palailen tavoitteiden ja mittojen kanssa luultavasti huomenna aamulla!
Ensivaikutelma on innostunut ja odotan innolla tähän paneutumista. Koen että sain heti jotenkin paremman mielen ja sellaisen tunteen että voin onnistua, vain jos haluan sitä muutosta tarpeeksi ja teen sen eteen kaikkeni. Motivaatio siis nousi ylöspäin.
Seuraavaksi aion paneutua kirjoittamaan ylös tavoitteitani ja mietiskelemään tätä tulevaa muutosta. Tässä kohtaa tämä vaikuttaa todella hyvältä idealta, mutta rahatilannetta pitää miettiä valmennuksen jatkamisen takia. Haluaisin todellakin olla mukana koko loppu ajankin, mutta työttömänä rahaa menee paljon muuhunkin. Täytyy sitten vain kiristää jostain muusta asiasta.
Mutta palailen tavoitteiden ja mittojen kanssa luultavasti huomenna aamulla!
Pikavisiitti entiseen kaupunkiin
Istun bussissa matkalla takaisin Poriin ja kirjoitan tätä puhelimella. Matkaa on jäljellä vielä päälle tunti.
Lähdin siis käymään entisessä kaupungissa moikkaamassa tuttuja ja yövyin äidin luona yhden yön. Oli ihanaa nukkua kaksi kissaa mahan päällä! Mulla on niin ikävä kissoja ja kauhea koirakuume myös. Jos nyt kuitenkin pari vuotta jaksaisi odottaa ennen kuin hankkisi mitään. Äidillä on siellä siis sekarotuinen 8-vuotias koira ja kaksi kissaa, joista toinen pitäisi opettaa tänä kesänä ulkokissaksi, joka on luultavasti mun homma.
Värjäsin eilen myös hiukset! Hyvästi blondi, tervetuloa punapää! Kaipasin vähän vaihtelua ja kyllähän tää sopii aika hyvin. Ylläpito onkin sitten toinen juttu.
Kävin entisellä työpaikalla katsomassa hoitolapsia ja kyselemässä kuulumisia. Kaikista parasta on kun näkee kehityksen menevän eteenpäin varsinkin parilla erityislapsella siellä. Kerroin myös olevani valmis sijaisuuksiin kesällä sinne jos he tarvitsevat, vaikka tämä matka onkin vähän pitkä. Porissa ei nimittäin ole oikein ollut mieluisia töitä, sillä haluaisin työskennellä lasten kanssa. Ja olisi ihan mukavaa tehdä jotain tämän melkein 5 kuukauden työttömyyden jälkeen. Plus saada rahaa!
Mutta jos kesätöitä ei tule, olen kuitenkin hakenut opiskelemaan joko sosionomiksi tai terveydenhoitajaksi. Sosionomi kiinnostaisi enemmän, sillä siinä saa lastentarhanopettajan pätevyyden ja sitä kautta pääsisin päiväkoteihin yms. Terveydenhoitajassakin on kyllä omat hyvär puolensa. Mutta saa nähdä miten käy, kesäkuun alussa on pääsykokeet ja pitäisi valmistella ennen sitä ennakkotehtävä sosionomipuolelle.
Flunssa alkaa onneksi paranemaan ja nyt kun pääsen Poriin asti voisin syventyä tähän vahvempi minä-valmennukseen ennen kuin sekin katoaa netistä! Toivottavasti se auttaa tässä terveellisen elämäntavan omaksumisessa kun se on ollut viime aikoina vähän hukassa.
Mutta palailen myöhemmin!
sunnuntai 19. huhtikuuta 2015
Pikaiset kuulumiset flunssapotilaalta
Netti on vihdoin saapunut! Mutta flunssa on vienyt mut sängyn pohjalle.
Aloitin sen kesäkuntohaasteen, mutta melkein heti päädyin flunssan uhriksi ja nyt täytynyt pitää vähän taukoa. Olen myös vahtinut tuttavien lapsia todella usein tässä, mutta täytyy löytää aikaa ja jaksamista kirjoittamiseen.
Huomenna aloittelen liikkumaan taas rauhallisella kävelyllä ja tiistaina voisi katsoa jo taas sitä haasteen tekemistä. Onneksi näin alussa siinä on aika vähän tehtäviä, joten ei ole kauhea homma kiriä kiinni.
Suunnittelin myös ottavani hiukan jotain mittoja ja kertovani niitä tänne vaikka se kauhistuttaakin. Täytyyhän sitä olla jossain tiedossa alkutaipaleen mitat! Kerron myös tuosta kesäkuntohaasteesta enemmän. Ja jospa ne mitat sitten vähän innostaisi kun ottaisi kuukauden päästä uudet.
Olimme miehen kanssa viikonlopun vietossa Tampereella, mutta sielläkin tuli vain lepäiltyä ja syötyä. Pian lähteekin sitten auto käytöstä, sillä mies menee Tampereelle kesätöihin ja ottaa auton mukaansa. Onneksi ostin pyörän!
Huomenna alkaa myös Vahvempi minä-haaste, josta kirjoittelinkin aikasemmin.
Aloitin sen kesäkuntohaasteen, mutta melkein heti päädyin flunssan uhriksi ja nyt täytynyt pitää vähän taukoa. Olen myös vahtinut tuttavien lapsia todella usein tässä, mutta täytyy löytää aikaa ja jaksamista kirjoittamiseen.
Huomenna aloittelen liikkumaan taas rauhallisella kävelyllä ja tiistaina voisi katsoa jo taas sitä haasteen tekemistä. Onneksi näin alussa siinä on aika vähän tehtäviä, joten ei ole kauhea homma kiriä kiinni.
Suunnittelin myös ottavani hiukan jotain mittoja ja kertovani niitä tänne vaikka se kauhistuttaakin. Täytyyhän sitä olla jossain tiedossa alkutaipaleen mitat! Kerron myös tuosta kesäkuntohaasteesta enemmän. Ja jospa ne mitat sitten vähän innostaisi kun ottaisi kuukauden päästä uudet.
Olimme miehen kanssa viikonlopun vietossa Tampereella, mutta sielläkin tuli vain lepäiltyä ja syötyä. Pian lähteekin sitten auto käytöstä, sillä mies menee Tampereelle kesätöihin ja ottaa auton mukaansa. Onneksi ostin pyörän!
Huomenna alkaa myös Vahvempi minä-haaste, josta kirjoittelinkin aikasemmin.
keskiviikko 8. huhtikuuta 2015
The Liebster Award-haaste
Säännöt lyhyesti:
~ vastaa haastajan yhteentoista kysymykseen
~ haasta sitten 11 blogia, joilla on alle 1000 lukijaa
~ keksi haastettaville 11 kysymystä!
Tian kysymykset:
Mikä on mieleenpainuvin lapsuudenmuistosi?
Hmm, kauhean vaikea kysymys! Varmaan habboajoilta, jolloin löysin parhaan kaverin ja vaikka hän asui ja asuu edelleen toisella puolella suomea on se silti edelleen paras. <3 Löytyhän sieltä habosta myös se ensimmäinen poikaystävä. Tietenkin tulee myös mieleen kaikki joulut, jolloin oltiin äiti ja siskot yhdessä kotona ja syötiin hyvää ruokaa ja avattiin lahjoja. Plus se olin minä joka sai jakaa lahjat ;)
Mitkä olisivat kolme esinettä, joista et luopuisi?
Oon
kamala ja vastaan kännykkä koska oon niin kännykkäriippuvainen! Pitäis
kyllä lähtee useemmin ilman sitä jonnekin. Sänky ja telkkari, oon huono
keksimään xD
Mikä saa sinut onnelliseksi?
Mut saa onnelliseks hyvä ruoka ja liikunta. Kuten myös perhe ja ystävät. Ja minä itse :)
Asuisitko mieluummin maalla vai kaupungissa?
Suurimman osan elämästäni oon maalla asunut ja olihan se ihan kivaa pienenä mutta teini-ikään tultaessa se hauskuus sitten loppui kun ei siellä ollut oikein mitään mihin mennä tai millä mennä. Aina tarvitsi kyytiä joka paikkaan. Joten vastaan että kaupungissa, tällä hetkellä ainakin.
Voisitko kuvitella asuvasi joskus ulkomailla, missä?
Minäkö ulkomailla? Ei, en voisi kuvitella. En ole käynyt missään muualla kuin ruotsissa ja virossa ja tuskin tulen käymäänkään lähiaikoina.
Minkälaisista ihmisistä pidät?
Sellaisista keiden kanssa tulee toimeen ja on hauskaa. Iloisista, avoimista, positiivisista, erilaisista. Kaikki ihmiset oikeastaan kelpaa, koska kaikissa on jotain hyvää ja tykkään olla kaikkien kaveri. Ja kaikkien kanssa on eri tavalla hauskaa. Toisten kanssa voidaan lähteä viihteelle ja toisten kanssa vain ollaan.
...Minkälaisia taas et voi sietää?
No näitä on aika vähän, koska pyrin sietämään kaikkia ja annan hyvin usein uuden mahdollisuuden vaikka joku olisikin ollut aikaisemmin paska mua kohtaan. Koska mun mielestä kaikki ansaitsee sen mahdollisuuden näyttää et heissäkin on jotain kivaa. Kaikilla on joskus se tilanne että tarvitsee ystävää.
Kolmea asiaa bucket listiltasi?
1. Haluaisin hypätä benjihypyn parhaan kaverin kanssa mut se ei oo vielä suostunut tähän.
2. Ehkä se ulkomaanmatka on sitten yksi asia tähän. xD
3. Haluaisin työskennellä tulevaisuudessa lasten/erityislasten kanssa.
Mitkä ovat parhaat puolesi?
Otan mielestäni ihmiset hyvin huomioon, esim. jos huomaan jonkun olevan yksinäinen porukassa alan jutella hänen kanssaan. Itsevarmuus joissain määrin, edellisessä työpaikassa se oli hyvä ominaisuus.
Kirja vai elokuva?
Kirja menee edelle, mutta kyllä ne elokuvatkin on kivoja katsottavia. Pitäisi kyllä lukea useammin kirjoja!
Mikä on unelmien matkakohteesi?
Joku hawaijin saari, sininen meri ja valkonen hiekka. Lämmin ja hyvää ruokaa, hyviä bailuja.
Omat kysymykset:
1. Mikä on sinun unelmien työpaikkasi?
2. Mikä on elämässäsi tärkeintä?
3. Jos saisit nyt hankkia minkä esineen vain, mitä hankkisit?
4. Mikä on paras vuodenaika?
5. Paras juoma?
6. Paras ruoka?
7. Mistä asiasta voisit luopua elämässäsi?
8. Viisi asiaa bucket listiltasi?
9. Mistä asiasta et voisi luopua?
10. Mitä harrastat/haluaisit harrastaa?
11. Mikä on sinun unelmasi?
Haastan seuraavat blogit:
Somewhere In NeverlandJees Jees
venlakristiina
MAD SOUNDS
LindaElina
Whispers soft and true
Life on earth
Live your dreams♥
million reasons to happiness
Väärinymmärretty
Trusting Myself
Uudessa kodissa
Noniin, nyt ollaan sitten uudessa kodissa. Ilman nettiä tosin ja kirjoitan tätäkin hitaalla mokkulalla. Kirjoitan postauksen kuvineen uudesta kodista kun saamme tätä vähän eteenpäin vielä tästä kaaoksesta. Suurin osa tavaroista on kyllä jo löytänyt paikkansa mutta muuttolaatikot odottavat palautustaan yms.
Ja me saatiin pyykinpesukone!! Edelliseen asuntoon sitä ei mahtunut ja käytiin sitten todella harvoin pesemässä pyykkituvalla ja miehen äidillä käytiin melkein kahden viikon välein. Todellinen helpotus elämään kun voi pestä pyykkiä vaikka joka päivä! Seuraava unelma oliskin sitten astianpesukone.
Pitäisi hoitaa asioita liittyen tähän muuttoon vielä kuten huoltoyhtiöön soitto postiluukun nimistä jne. Plus kelaan asumistukea jne.
Mutta kirjoittelen lisää kun saadaan netti toimintaan!
Ja me saatiin pyykinpesukone!! Edelliseen asuntoon sitä ei mahtunut ja käytiin sitten todella harvoin pesemässä pyykkituvalla ja miehen äidillä käytiin melkein kahden viikon välein. Todellinen helpotus elämään kun voi pestä pyykkiä vaikka joka päivä! Seuraava unelma oliskin sitten astianpesukone.
Pitäisi hoitaa asioita liittyen tähän muuttoon vielä kuten huoltoyhtiöön soitto postiluukun nimistä jne. Plus kelaan asumistukea jne.
Mutta kirjoittelen lisää kun saadaan netti toimintaan!
torstai 2. huhtikuuta 2015
Vahvempi minä
Eli lupasin aiemmin kertoa valmennuksesta, jonka aloitan. Tämä on Fitfarm: Vahvempi minä-valmennus.
.jpg)
Minulla on todella huono itsekuri eikä mikään kaikista paras itsetuntokaan. Aloitan tuon valmennuksen ilmaisen viikon ja katson onko se mielestäni tarpeeksi hyvä sekä millainen rahatilanne on sen jälkeen. Sitten voin päättää haluanko jatkaa sitä.
Mielestäni tämä tulee juuri sopivaan kohtaan kun punnitsen omia elämäntapoja ja muutenkin omaa elämää.
Aloitin pari kuukautta aikaisemmin muutaman haasteen, jotka jäivät kesken itsekurin puutoksen takia. Muunmuassa 100 päivää ilman herkkuja, motiviren kyykkyhaaste sekä tikiksen vatsalihashaaste jäivät kesken. Nyt on alkamassa uusi treenihaaste, johon toivon olevan tarpeeksi itsekuria tekemään kaikki ne liikkeet haasteen loppuun asti!
Blogi tulee sitten seuraamaan tätä haastetta sekä valmennusta, toivottavasti rahatilanne sallii jatkaa ja toivotaan sen olevan hyvä!
Postausta ei ole tehty yhteistyössä kenenkään tahon kanssa.
"Vahvempi Minä on aivan uudenlainen verkkovalmennus, joka perustuu mielen harjoittamiseen. Elämänmuutos kuten laihduttaminen tai liikunnan lisääminen voi tuntua vaikealta, sillä takana voi olla epäonnistumisia ja muutokseen lähteminen on muutenkin iso askel.
Vahvempi Minä –valmennuksessa pureudutaankin voimakkaasti niihin syihin, jotka ovat tähän asti estäneet sinua onnistumasta sekä autetaan sinua löytämään käytännön keinoja muuttaa vanhoja käyttäytymismalleja ja kehittämään uusia. Voit muuttaa tekemistäsi vain konkretian kautta. Siksi tarjoamme sinulle konkreettisia esimerkkejä siitä miten voit hallita omaa mieltäsi. " (lainattu täältä)
Minulla on todella huono itsekuri eikä mikään kaikista paras itsetuntokaan. Aloitan tuon valmennuksen ilmaisen viikon ja katson onko se mielestäni tarpeeksi hyvä sekä millainen rahatilanne on sen jälkeen. Sitten voin päättää haluanko jatkaa sitä.
Mielestäni tämä tulee juuri sopivaan kohtaan kun punnitsen omia elämäntapoja ja muutenkin omaa elämää.
Aloitin pari kuukautta aikaisemmin muutaman haasteen, jotka jäivät kesken itsekurin puutoksen takia. Muunmuassa 100 päivää ilman herkkuja, motiviren kyykkyhaaste sekä tikiksen vatsalihashaaste jäivät kesken. Nyt on alkamassa uusi treenihaaste, johon toivon olevan tarpeeksi itsekuria tekemään kaikki ne liikkeet haasteen loppuun asti!
Blogi tulee sitten seuraamaan tätä haastetta sekä valmennusta, toivottavasti rahatilanne sallii jatkaa ja toivotaan sen olevan hyvä!
Postausta ei ole tehty yhteistyössä kenenkään tahon kanssa.
tiistai 31. maaliskuuta 2015
Pakkailua ja puunaamista
Moikka!
Tänään olen pakannut omia tavaroitani ja mies on ''tilannut'' uuteen asuntoon nettiä siinä sillä aikaa. Joka ei sitten onnistunutkaan, sillä asiakaspalvelu oli mennyt kiinni juuri. En oikein ymmärrä miksei voi pakata samaan aikaan tavaroita? Kuulemma pakkaa sitten kun minä olen pakannut pois edestä tavarani. Miehet.. Itsehän tilasin meille sähkösopimuksen ja siitäkin tuli vain sanomista kun en kysynyt hintaa tai mitään. Olisi sitten hoitanut itse!
Kävimme kaverin kanssa vähän puunaamassa uuden asunnon wc:tä sekä keittiön kaappeja ja tasoja. Nopealla katsomisella näytti hyvinkin puhtaalta, mutta kun meni lähemmäs ja alkoi hinkkaamaan löytyi paljonkin likaa. Ylimpiin hyllyihin emme kuitenkaan yltäneet, joten mies saa ne sitten pyyhkiä. Kaksi tuntia siellä silti sai kulumaan eikä vieläkään tullut kunnolla puhdasta.
Myöhemmin käytiin viemässä kaksi autolastia tavaraa sinne odottamaan purkamista. Perjantaina saammekin sitten vietyä kaikki isommatkin tavarat ja ensimmäinen yö uudessa kodissa odottaa! Oma äitini ja hänen miehensä tuo myös pyykinpesukoneen ja ruokapöydän + tuolit keittiöön. Anoppi tuleekin jo torstaina yöksi tuoden samalla lisää muuttolaatikoita, joihin saa esimerkiksi astiat. Miehen isä tulee miehen siskon ja hänen poikaystävänsä kanssa perjantaina viemään muuttokuormaa pakettiautolla. Apu ei ole pahitteeksi tämän tavaramäärän kanssa.
En malta odottaa asunnon sisustamista ja kaiken pienen sisustustavaran ostamista!
Tänään olen pakannut omia tavaroitani ja mies on ''tilannut'' uuteen asuntoon nettiä siinä sillä aikaa. Joka ei sitten onnistunutkaan, sillä asiakaspalvelu oli mennyt kiinni juuri. En oikein ymmärrä miksei voi pakata samaan aikaan tavaroita? Kuulemma pakkaa sitten kun minä olen pakannut pois edestä tavarani. Miehet.. Itsehän tilasin meille sähkösopimuksen ja siitäkin tuli vain sanomista kun en kysynyt hintaa tai mitään. Olisi sitten hoitanut itse!
Kävimme kaverin kanssa vähän puunaamassa uuden asunnon wc:tä sekä keittiön kaappeja ja tasoja. Nopealla katsomisella näytti hyvinkin puhtaalta, mutta kun meni lähemmäs ja alkoi hinkkaamaan löytyi paljonkin likaa. Ylimpiin hyllyihin emme kuitenkaan yltäneet, joten mies saa ne sitten pyyhkiä. Kaksi tuntia siellä silti sai kulumaan eikä vieläkään tullut kunnolla puhdasta.
Myöhemmin käytiin viemässä kaksi autolastia tavaraa sinne odottamaan purkamista. Perjantaina saammekin sitten vietyä kaikki isommatkin tavarat ja ensimmäinen yö uudessa kodissa odottaa! Oma äitini ja hänen miehensä tuo myös pyykinpesukoneen ja ruokapöydän + tuolit keittiöön. Anoppi tuleekin jo torstaina yöksi tuoden samalla lisää muuttolaatikoita, joihin saa esimerkiksi astiat. Miehen isä tulee miehen siskon ja hänen poikaystävänsä kanssa perjantaina viemään muuttokuormaa pakettiautolla. Apu ei ole pahitteeksi tämän tavaramäärän kanssa.
En malta odottaa asunnon sisustamista ja kaiken pienen sisustustavaran ostamista!
maanantai 30. maaliskuuta 2015
Minä
Nyt voisin esitellä vähän itseäni.
Minä olen 21-vuotias nainen, jonka haaveena on löytää terveelliset elämäntavat ja liikunta tavaksi. Itsetunnon kohotus on myös haaveena.
Asun avomieheni kanssa kaksiossa Porissa ja meillä on tämän viikon lopulla muutto uuteen asuntoon. Koen että se on hyvä sauma aloittaa aivan uusi elämä ja laittaa tämä vanha vaihtoon.
Olen lähtöisin pienestä kaupungista, jossa kaikki tuntevat toisensa. Sieltä olen lähtenyt opiskelemaan vähän suurempaan kaupunkiin sosiaali- ja terveysalaa, mikä on siinä kohtaa ollut hyvä muutos itselle. Kasvoin tuona aikana paljon henkisesti, mutta palasin takaisin sillä erosin sen hetkisestä poikaystävästäni ja olin aivan pihalla mitä nyt pitäisi tehdä. Olinhan maalaillut jo tulevaisuuden punaiset omakotitalot ja perunamaat haaveisiini.
Siitä sitten noin vuoden kuluttua törmäsin nykyiseen avomieheeni ja pienen draaman jälkeen aloimme seurustella. Työskentelin vielä tuolloin entisessä kaupungissa ja kun työt loppuivat lähdin Poriin avomiehen opiskelija-asuntoon.
Minulla on täällä ladylinen salikortti sekä aloitan ensi kuussa yhden itsetunnon kohotus-ohjelman mistä lisää myöhemmin!
-Taija
Minä olen 21-vuotias nainen, jonka haaveena on löytää terveelliset elämäntavat ja liikunta tavaksi. Itsetunnon kohotus on myös haaveena.
Asun avomieheni kanssa kaksiossa Porissa ja meillä on tämän viikon lopulla muutto uuteen asuntoon. Koen että se on hyvä sauma aloittaa aivan uusi elämä ja laittaa tämä vanha vaihtoon.
Olen lähtöisin pienestä kaupungista, jossa kaikki tuntevat toisensa. Sieltä olen lähtenyt opiskelemaan vähän suurempaan kaupunkiin sosiaali- ja terveysalaa, mikä on siinä kohtaa ollut hyvä muutos itselle. Kasvoin tuona aikana paljon henkisesti, mutta palasin takaisin sillä erosin sen hetkisestä poikaystävästäni ja olin aivan pihalla mitä nyt pitäisi tehdä. Olinhan maalaillut jo tulevaisuuden punaiset omakotitalot ja perunamaat haaveisiini.
Siitä sitten noin vuoden kuluttua törmäsin nykyiseen avomieheeni ja pienen draaman jälkeen aloimme seurustella. Työskentelin vielä tuolloin entisessä kaupungissa ja kun työt loppuivat lähdin Poriin avomiehen opiskelija-asuntoon.
Minulla on täällä ladylinen salikortti sekä aloitan ensi kuussa yhden itsetunnon kohotus-ohjelman mistä lisää myöhemmin!
-Taija
Ensimmäinen blogi ja sen ensimmäinen postaus
Tässä sitä ollaan perustamassa omaa blogia. Ajatus on pyörinyt päässä jo muutaman kuukauden ja nyt päätin perehtyä blogin aloittamiseen. Lähinnä ajattelen tätä oman mielen purkamisena, mutta tulevat lukijathan ovat plussaa!
Lähden hiukan anonyymisti liikkeelle mutta tulevaisuudessa lisäilen kuvia ja kerron vähän lisää itsestäni.
Tarkoituksena on lähteä kertomaan yleisesti elämästä, elämäntapamuutoksesta sekä itsetunnon kohotuksesta!
Tervetuloa lukemaan ja toivottavasti viihdyt!
-Taija
Lähden hiukan anonyymisti liikkeelle mutta tulevaisuudessa lisäilen kuvia ja kerron vähän lisää itsestäni.
Tarkoituksena on lähteä kertomaan yleisesti elämästä, elämäntapamuutoksesta sekä itsetunnon kohotuksesta!
Tervetuloa lukemaan ja toivottavasti viihdyt!
-Taija
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)